出雲市多岐町で行われたスイムとランの競技に参加してきました。
比較的アットホームな雰囲気の大会です。
ショートコース（水泳1.2ｋｍ ランニング10ｋｍ）に参加です。
海水浴にはベストな天候でした。
今までレースでは東郷池と中海を泳ぎましたが、やはり海は透明度も高く何より海水のため体がしっかり浮いて楽に泳げる気がします。
波もなく水温も適温でした。気持ちよく泳ぎ切ることが出来ました。
ランニングはかなり過酷でした。かなりの高温下でフラフラになりました。
炎天下でのランニングを甘くみていました。
エイドで休憩しながらなんとか続けます。
今回もボランティアの人に勇気づけられました。
スポンジの水のありがたみが良く分かりました。
地元の小学生。すれ違いざまに霧吹きで水をかけてくれました。
なんとかふんばり完走できました。
レース後のおもてなしは地元のイカやサザエでした。
美味しく頂きました。
暑い中のレースは初めてでしたが、良い体験となりました。
エアコンのきいた部屋が天国となりました。