先週末、パシフィコ横浜で開催された臨床スポーツ医学会に参加してきました。
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肘、膝や腰椎などのスポーツ障害の講演を聴くことが出来、今後の診療に役立てたいと思います。
印象的だったのは、４００ｍハードルの日本記録保持者の為末大選手の講演でのお話でした。
現役の時は障害が起きてもベストを尽くしたいと想いハードなトレーニングをしていたそうですが、引退した現在も痛みが残っていて思うようにスポーツができないそうです。中学、高校生以降のトレーニングをもう少し控えておけばよかったと思ているそうで、引退後の長い時間にスポーツを楽しむためにも過度なトレーニングには注意が必要なようです。
とても参考になりました。
夜に都内のお店に行きましたが外人さんだらけで驚きました。
テンション高いです。
いい体験になりました。
